金沙9159游艺场手机版【玉米燕麦粥的家常做法图解】

玉蜀黍玉麦粥的做法步骤
1.玉茭渣洗干净,提前泡生机勃勃晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把大芦粟渣和洗干净的稻米放在锅里,放上三碗冷水

3.30分钟后把黑大麦片用水冲开,倒进锅里,再一次沸腾就能够

小贴士
①用热水蒸米饭,能够减少蒸的小时,还可最大限度保留籼糯中的纤维素物质②蒸米饭时到场少量盐,蒸出的米饭软软,米香味更浓

2.慢火烧热水后转中火熬煮30分钟左右,要细心看火,不要让水溢出,若水溢出可把火调小一些,或然把三个汤勺放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防守水溢出

用料
玉米渣40克

金沙9159游艺场手机版 ,水三碗

大米150克

即食铃铛麦片适合的量